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自在正念手机版下载_自在正念app下载 v3.6.5免费版

自在正念手机版下载_自在正念app下载 v3.6.5免费版

  • 分类：

    应用软件

    大小：

    87.5MB

    版本：

    3.6.5

  • 系统：

    Android,IOS

    下载：

    2827次

    来源：

    网友上传

  • 评分：

    开发者：

    广州播种网络科技有限公司

  • 发布：

    2025年06月06日

    检测：

    安全无毒

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应用介绍
自在正念app是一款培养用户冥想深度和睡眠质量的助眠软件。正念冥想正是一项简单的、科学证实有效的大脑运动。除了提升专注力，长时间规律的正念训练，还有助于治疗焦虑、失眠、抑郁症，有助于提升情绪调节能力。

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